건강퍼스트는 어떤 사이트인가?
'건강이 우선'이라는 마음을 담아 이름 붙인 건강퍼스트는 무릎·어깨·허리·목·손목 통증이 있을 때 자가체크를 해 보고, 관련 영양제를 어르신 기준 권장량과 주의사항까지 함께 확인할 수 있도록 만든 무료 유틸리티입니다. 50~60대 이후 관절·근골격계 통증과 영양제 정보를 한곳에서 간단히 찾아보실 수 있게 하는 것이 목표입니다.
정보는 어떻게 만들어지는가?
사이트에 실린 정보는 식품의약품안전처, 질병관리청, 한국영양학회, 보건복지부의 한국인 영양소 섭취기준, 그리고 NIH Office of Dietary Supplements, Mayo Clinic, Cochrane, MedlinePlus 등 국내외 공신력 있는 자료를 조사해 정리한 것입니다. 조사와 정리 과정에는 AI 도구의 도움을 받았고, 운영자가 출처를 직접 확인하고 검토한 뒤 게시했습니다. 근거가 엇갈리거나 확실하지 않은 부분(예: 일부 관절 영양제의 효과)은 과장하지 않고 있는 그대로 안내하고자 했습니다. 각 정보글 하단에 참고한 자료의 출처를 밝혀 두었으니 원문도 함께 확인해 보시는 것을 추천합니다.
광고와 협찬에 대한 원칙
건강퍼스트는 Google 광고로 운영비를 마련할 수 있지만, 특정 업체나 제품으로부터 협찬·대가를 받고 글을 쓰지 않습니다. 다이소 제품 비교를 포함한 모든 글은 다이소(아성다이소)나 제조사와 아무런 제휴 관계 없이 작성했으며, 사이트에서 제품을 판매하지도 않습니다. 앞으로 협찬을 받는 글이 생긴다면 글 첫머리에 그 사실을 분명히 밝히겠습니다.
의료 자문이 아니라는 점
이 사이트의 통증 자가체크와 영양제 정보는 일반적인 건강 정보 제공을 목적으로 하며, 의학적 진단이나 처방을 대신하지 않습니다. 증상이 지속되거나 걱정되는 부분이 있다면 반드시 병원이나 약국에서 전문가와 상담하시길 권장드립니다.
문의하기
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